SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmienić

  • [...] "wypalanie tłuszczu". Albo masz zamiar zmienić swoje podejście i w dłuższym - realnym okresie doprowadzić swoje ciało do wspaniałego stanu pod względem wyglądu, jakości, zdrowia, wydolności i siły, albo zostaniesz na zawsze idealnym klientem firm produkujących odzywki PS. Twoje zapotrzebowanie na podstawowe funcje życiowe to ok [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2010-03-23 08:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenin na tzw odblok

    Post
    Trening dla początkujących

    O ile mi wiadomo to Odblok to cos zwiazanego z koxem Mi sie wydaje ze jak nie idzie to trzeba zmienic plan, kombinowac musi pojsc dasz nowy bodzec to nie ma ***a ma isc. Pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2007-11-26 20:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela postępu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://wyslijto.pl/files/pre_download/tlom90u7ar Tu jest do ściągnięcia. Jak będziesz chciał coś zmienić, dodać to jutro to mogę przerobić. Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-08-19 15:17:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2009-08-19 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie parii mięśniowych

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe wiem ja widzialem raz jak gosc z ponad rocznym stazem zaczynal od przedramienia pozniej triceps a pozniej barki haha polaczenie zabojcze, zwrocilem mu uwage ze lepiej troche to zmienic a on na to ze wie co robie bo cwiczy nie od dzis <lol2> i gadaj z takim cepem Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-11-05 18:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabele wartosci odzywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktow wartosci w tabalach sa podawane dla produktu surowego? (np. piersi z kurczaka - wiadomo ze po ugotowaniu lub innym przyzadzeniu wartosci beda mialy inna wartosc jak rowniez waga moze sie zmienic, albo np. ryz - czy chodzi w tabelach o wartosc w 100g produktu w woreczku przed przyzadzeniem? Czyli caly woreczek 100g ryzu, to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2002-05-29 08:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra, nie wiem jaki jest koszt zrobienia tego prywatnie ale może jednak się zdecydujesz? nie wiem czy czekałabym tak długo. pytanie teraz, co masz na myśli mówiąc o "czystym jedzeniu", powinnam wprowadzić jakieś szczególne zalecenia? wczorajsza micha: http://img571.imageshack.us/img571/5284/dieta20120711.png foty poglądowe z lekkim poślizgiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2012-07-12 11:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA TECHNIKA NOŻNA

    Post
    Sztuki Walki

    Przepraszam za tą ankietę ale nie wiem jak to zmienić

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2007-05-07 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący zawodnik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak uważasz, że jesteś patyk to chyba trzeba przymasować a nie rzeźbić, bo zwyczajnie nie ma w czym. Dietę ułóż na "+" Co do wyglądu twarzy to raczej nie powinno się nic zmienić, chyba, że się porządnie zalejesz to widać będzie wszędzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-12-25 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tak to hepa czy tadka sobie daruje. A jest sens zmienic teraz liv52 na jakis inny suplement na watrobe? jest cos innego dobrego co pomoglo by lepiej w regeneracji czy pojechac dalej na liv52?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2015-07-01 13:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluze animala , jakie różnice?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest godzien nosić tą bluze.. ".. nie ważne jak wygladąsz, ważne, że chcesz to zmienić.." ps. bluza spoko !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2009-07-30 11:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cyklon

    Post
    Doping

    Radze Ci się przyzwyczaić do tego że jeśli masz sok w ampach to przeważnie coś zostaje i teraz jak pisałeś możesz zostawić w pompce zmienić tylko igłę i do lodówki albo zostawić sok w pustym flakonie np po koksach. Bicie 400ml dlatego że nie masz co zrobić z resztą soku jest dla mnie delikatnie mówiąc bez sensu. Omke bijesz np: pon i czw po [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2014-12-24 15:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczące ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ćwiczenia jak ćwiczenia przydałoby się zmienić kolejność, masz poczytaj: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2014-01-21 15:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedzcie :(((

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2003-11-03 01:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedzcie :(((

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2003-11-04 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm jakie CLA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to co napisales czy musze ze musze zrezygnowac z aikido jesli mam choc w tyg?:( , czy ćwiczenia które wymieniles da sie robic na siłowni?? Czy tam ktoś mi powie co i jak? Tylko na poczatku, szybko się uczę. Jeszcze nigdy nie byłam na siłowni;/ wstyd, ale nadrobie. Hmm i jeszcz jedno, wybacz watpliwosc ale nie przytyje na tej diecie? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2007-02-23 14:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba po Masie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz zapoznac sie dokładniej z odzywianiem i treningiem- dwoma filarami bez których podstawowej znajomożci bedziesz zawsze w takiej jak teraz "rozterce"... dokładniej doradzic ci nie sposób bo brak nawet podstawowych danych na tój temat; jednkaże jesli przy masowaniu /wchodzi tłuszcz to dieta jest nieodpowiednia, trzeba to zmienić- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2009-01-20 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abolicja podatkowa

    Post
    Polacy za granicą

    jak mieszkales, przepracowales i rozliczyles sie okragly rok podatkowy- jestes rezydentem np. musisz tez (powinienes) teoretycznie zmienic prawo jazdy na angielskie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-11-20 01:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- sprostowanie, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] było trochę więcej, trudno mi powiedzieć co dokładnie jem :-D + dodatkowo przed chwilą dogryzłem kilka gram orzechów :-p) No i przede wszystkim, dzisiaj przez cały dzień chodzę z brzuchem o dobre kilka cm większym niż na czczo %-) jak tego uniknąć nie wyrzucając z diety kalorii? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fbfb2252ba5c4510b5e40168fa42c820.png

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2012-02-01 21:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan i ?

    Post
    Doping

    [...] plus i powinno się dużo zmienić. zero browarów, frytek, lodów, chipsow, kiełbas i innego wakacyjnego gówna moim zdaniem i tak nie dopilnujesz wszystkiego, ale ****, zrobisz jak zechcesz.. w zeszłym roku próbowałem z cyklem wakacyjnym i nie jestem do końca zadowolony. moim zdaniem czas na dopracowywanie szczegółów jest na przełomie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2008-06-25 12:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • historia mortgage w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    no narazie jest ok, ale myślę że to kewstia miesięcy poza tym jak dostanę kontrakt to wyjdzie mi ciś między 7-8 futów na godzinę więc nie będzie źle tak czy siak na dalekim horyzoncie jest widmo że z fajnej firmy może to się zmienić w niefajną więc na spokojnie cały czas szukam pracy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2011-06-24 14:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)